Conexión Mamá

¿Cómo conservamos la leche extraída? Una vez que hemos extraído la leche, vamos a intentar conservarla en las mejores condiciones posibles. Dónde la guardemos, va a depender de cuándo tengamos pensado darle uso: si la hemos extraído porque vamos a tomar alguna medicación no compatible con lactancia, por ejemplo (vamos al dentista, …) o nos vamos al cine después de un siglo y el bebé se queda con los abuelitos y se la vamos a administrar el mismo día, o si somos previsoras y ya vamos guardando para los próximos meses. Os pongo a continuación los tiempos de conservación:  Dónde                                 Tiempo máximo Temperatura (aprox) Temperatura ambiente            4-8 horas 19-26ºC Bolsa térmica  ...

¿Qué me llevo al hospital? En realidad la canastilla no debe crearos ansiedad. En el peor de los casos, si os pusierais de parto y no la tuvieseis preparada, en el hospital tienen todo lo que necesitáis y cualquier familiar puede conseguir lo que pidáis antes de iros de alta. De hecho, las mamás que ya tienen experiencia la suelen preparar algo más tarde de lo que recomiendo más abajo. Aun así, el tenerla preparada os da tranquilidad y tampoco se trata de de añadir un motivo más a ese insomnio que soléis padecer ya desde el tercer trimestre. Una buena semana para ir teniéndola lista es la 34-35, por si se adelantara el parto. Os aconsejo que preparéis dos bolsas, una pequeña maleta para vosotras y un bolso para el recién nacido. Aquí os dejo una pequeña lista. Es orientativa. BOLSA DE RECIÉN NACIDO 3-4 bodies : en los hospitales públicos tienen bodies y pijamas, en algunos os permitirán usar los vuestros y en otros no, de cualquier manera, a la salida le pond...

CELOS INFANTILES Los celos infantiles son muy comunes en nuestros hijos. La llegada de un nuevo miembro a la familia supone una modificación en las rutinas de los padres y de los hijos mayores. Ese cambio es difícil para los padres y también para los niños. Hay que entender la posición del hermano mayor. La atención de los padres (y del entorno) que hasta entonces se enfocaba sólo en él, se disgrega y es frecuente que se sienta desplazado. ¿Qué sentirías tú si de repente tu marido/esposa, novio/novia, se buscara una nueva pareja? Piensa en ello. Lo que sienten nuestros hijos, ese “desplazamiento”, es parecido al que sentiríamos cualquiera de nosotros ante una situación así. ¿Se pueden prevenir los celos infantiles? No hay una respuesta única ni fija a esa pregunta. Cada niño es un mundo y va a sobrellevar la llegada de su hermano o hermana de forma diferente. Existen una serie de comportamientos que pueden ayudar a prevenirlos. Entre ellos están: Evitar las comparacion...

NIÑOS Y NUEVAS TECNOLOGÍAS La Asociación Americana de Pediatría dice que el tiempo de exposición de un menor de dos años a las nuevas tecnologías debe ser de cero minutos. Steve Jobs, cofundador de Apple y Bill Gates, cofundador de Microsoft han comentado públicamente que limitaron el uso de las nuevas tecnologías a sus hijos. Gates no permitió que sus hijos usaran un ordenador hasta los 10 años, y cuando tuvieron acceso fue durante un tiempo limitado. Jobs afirmó en 2010 que sus hijas de 12 y 15 años no habían usado un iPad. La escuela Waldorf en Silicon Valley (el centro tecnológico de EEUU) no usa pizarras electrónicas ni ordenadores para el proceso de aprendizaje, los alumnos aprenden a la antigua usanza. Pero, ¿por qué? ¿Qué efectos tienen en los niños el uso de las nuevas tecnologías? Pueden provocar: Problemas de atención (incluso hay estudios que lo relacionan con el TDAH). Dificultades de sueño (las ondas que emiten los dispositivos electrónicos activan la zona de...

Colecho El colecho se define como la situación en la que el niño duerme con un adulto, generalmente suelen ser los padres. En España no se saben las cifras reales de las familias que practican el colecho, puesto que las madres que lo practican temen ser juzgadas y no suelen admitir que sus niños duermen o han dormido en sus camas. De hecho, es gracioso como en las charlas de Educación Maternal casi nadie refiere dormir con los niños, hasta que el ambiente se va distendiendo y cuando alguna mamá “confiesa” practicarlo, más de la mitad de las mamás presentes se animan a sumarse a la ¨confesión¨. En nuestra cultura existe controversia acerca de la conveniencia de dormir con los hijos, sobre todo con los recién nacidos. No así en otras culturas, como en la japonesa, por ejemplo, donde el colecho es una práctica muy frecuente y asimilada por la población. Os voy a resumir las razones más utilizadas para apoyar la postura a favor del colecho y la postura en contra. Las pos...

J ULIO CESAR Y LA PRIMERA CESÁREA Hace unos meses, viendo un documental de la genial Mary Beard (catedrática de historia de la Universidad de Cambridge y Premio Princesa de Asturias en Ciencias Sociales en el año 2016) sobre Roma, mencionó que la palabra “cesárea” proviene del nombre Julio Cesar . Nunca me había parado a pensar sobre el origen de esta palabra, pero quedé tan sorprendida que no pude dejar de prestar atención a lo que decía. Al parecer, muchos historiadores creen que Julio César nació por cesárea. ¿Os imagináis cómo hubiera sido la historia del Imperio Romano si su político y militar más famoso no hubiera nacido y hubiera muerto durante el parto? Poco tiempo después,un día de camino a casa me fijé en un tablón publicitario que había en una parada de autobús. Era una imagen de una mujer africana sosteniendo a un bebé recién nacido en brazos. A la belleza de la imagen, se unía un eslogan: “ninguna mujer debería morir dando vida”. Era una campaña de concienciación ...

¡Jamón, Jamón! Si existe una prohibición estrella, esa que nos dan junto con el resultado del test de gestación positivo, es la prohibición de comer jamón. “No debes comer carne cruda, como el jamón, la carne bien cocinada…” Es entonces cuando, por supuesto, nos aparece un deseo irrefrenable de comerlo. Pero, ¿es imprescindible? El Toxoplasma Gondii es un parásito que puede ser responsable de producir diversas malformaciones fetales, de mayor o menor gravedad según en qué momento se produzca la infección. Para evitar dicha infección, existen unas recomendaciones básicas basadas en evitar las fuentes de contagio. ¿Y cuáles son dichas fuentes de contagio? El parásito se encuentra en el aparato digestivo de los gatos que han ingerido carne contaminada con quistes de toxoplasma. En su intestino se produce la reproducción sexual y se elimina por las heces que pueden contaminar tierra, agua ,frutas y verduras y otros animales. Así pues, ¿Cuáles son las precaucione...