Conexión Mamá

Os tengo que decir que no me resulta nada fácil escribir esta entrada. A priori debe resultar sencilla: a tal mes, tal alimento; a cual mes tal otro,... pero es que no es así. Ya sé que es precisamente lo que esperáis, pero… Os explico: El tema de la alimentación infantil (como todo) está en constante revisión: lo que hoy se concluye que es “así”, mañana se ve que es “asá”. Yo les digo a mis embarazaditas y mamás de la Educación Maternal que siempre cambiamos alguna cosa a propósito, para que no dejen de venir a las charlas en los embarazos posteriores, ja,ja, ¿Y qué se está cociendo ahora? Pues ahora hay controversia en las fechas de introducción de los alimentos, sobre todo de los que son más alergénicos o están relacionados con la celiaquía. Por un lado, están realizando estudios que concluyen: que retrasar la introducción de los alimentos más alergénicos ( el huevo y los frutos secos) no parece ser factor protector para la aparición de alergias a dichos al

 La alimentación complementaria ¿Cuándo y cómo introducimos los alimentos?   La introducción de los alimentos es un tema que habitualmente  genera controversia en el seno familiar: todos opinan,... todos saben. Así que, cuanto más claro tengamos cómo consideramos que es mejor para nuestro hijo llevarla a cabo, menos dolores de cabeza nos dará: Que si “ es mejor darle puré ”, que “mejor con trocitos” , que “el pan ahora” , que “el pan después”, que “un poco de arroz y marisco no le hace daño” , que “¡pobrecit@ sin azúcar!” , o “¡sin sal!” ,... Claro, con la teta había otras retahílas (que no le llega, que pasa hambre,...), pero con los alimentos se amplía el abanico. ¡Qué le vamos a hacer! Armaos de paciencia y confiad en que lo que estáis haciendo es lo correcto. Lo primero que tenemos que recordar, llegado el momento, es que la alimentación complementaria (como su nombre indica) es eso, complementaria .  El alimento principal continúa siendo la le